Home » Opleiding 100 uur

100 uur Ashtanga / Vinyasa / Power Yoga opleiding

 

Deze informatie is ook te vinden op www.yogadocentopleiding.nl

Basisopleiding Ashtanga - Power Yoga / 100 uur

Deze basisopleiding is een op zichzelf staande opleiding van 100 uur.  

Dat wil zeggen dat je deze basisopleiding van 100 uur afrond met een examen waarvoor je ook een diploma krijgt.

Je kunt deze basisopleiding aanvullen tot 200 uur RYT (zie: vervolgopleiding Ashtanga - Power Yoga 200 uur). Dan volg je nog eens 100 uur opleiding om zo tot 200 uur te kunnen studeren.

Als je je direct voor 200 uur wilt inschrijven is er natuurlijk een aantrekkelijke korting en een garantie op een plek.

Gebruik de dan deze onderstaande link.

Frank en Marije

Frank en Marije hebben samen ruim 20 jaar ervaring in het ondergaan, beoefenen, lesgeven én het leven volgens deze traditionele yoga vorm

 

Frank heeft destijds toen er nog leraren ontbraken zich zelf gehele eerste en tweede serie Ashtanga Yoga aangeleerd. Naast eigenaar van een studio is hij verbonden aan meerde yoga opleidingen in het land. Meer..

 

Marije heeft na vele jaren van beoefening en lesgeven haar ware zelf ontdekt.

Marije heeft het natuurlijke talent om je als geen ander te inspireren, motiveren en te coachen in het leerproces. Je zult gegarandeerd het beste uit jezelf halen en meegenomen worden in hun enthousiasme over de altijd voortdurende groei waarin deze yoga stijl zich onderscheid.

 


Over 100 uur Ashtanga/ Power Yoga

 

Ashtanga Vinyasa Yoga is de Basis van alle dynamische yoga vormen zoals we die nu in zoveel verschillende yogastijlen om ons heen zien.


In deze basisopleiding leer je het eerste en grootste gedeelte van deze methode te begrijpen en toe te passen. Met deze basiskennis kun je een eigen power/vinyasa stijl ontwikkelen.

 

Na het afronden is ieder in staat om:

  • de (basis) kennis van Ashtanga Yoga toe te passen in een dynamische yoga les
  • houdingen op anatomisch vlak te herkennen en de basis van (handmatige) aanpassingen te geven
  • meer te vertellen over de geschiedenis en de filosofie van Ashtanga Yoga
  • een les uit te dragen met stem, lijf en energie maar vooral hoe je jezelf als voorbeeld opstelt met de yoga principes als uitgangspunt
  • te motiveren en te complimenteren zoals men verwacht van een stabiele, positieve yogadocent
  • met voldoende zelfvertrouwen invulling te geven aan jouw persoonlijke yoga les

 

Onderwerpen:

- Ashtanga op de mat
- Tristana
- Ademhaling
- Asana's
- Vinyasa
- Filosofie, geschiedenis en tradities
- Didactiek
- Stem en coaching
- Adjustments en modificaties
- Eigen vaardigheid
- Levensstijl
- Observeren en assisteren
- Dynamische anatomie
- Veiligheid

Kosten


Wanneer je direct kiest voor 200 uur kost de gehele opleiding €1.850 .

Als je op een later tijdstip kiest voor het volgen van dit tweede deel kost de 'vervolgopleiding' € 1.180. Alle prijzen zijn exclusief 21% BTW, literatuur, het volgen van 2 workshops en 10 yogalessen bij Yoga Point (verplicht).  De prijzen zijn inclusief lesmateriaal (syllabus), examen en (indien nodig) één her-examen.

Het is dus mogelijk om eerst te starten met de basisopleiding (100 uur) en deze daarna aan te vullen met de vervolgopleiding (nog eens 100 uur).  


De totale prijs is in dat geval iets hoger (€ 850 + € 1.180) dan wanneer men direct kiest voor de gehele 200-urige opleiding (€ 1.850).

Let op nog maar enkel plekken beschikbaar voor 2021

Data / tijden: 11.30-17.00 uur

Lesdag 1                               Vrijdag            24 September     

Lesdag 2                               Vrijdag             8 Oktober          

Lesdag 3                               Vrijdag             22 Oktober       

Lesdag 4                               Vrijdag             5 November         

Lesdag 5                               Vrijdag             19 November           

Lesdag 6                               Vrijdag             3 December           

Lesdag 7                               Vrijdag             17 December             

Lesdag 8                               Vrijdag             7 Januari                

Lesdag 9                               Vrijdag             21 Januari           

Lesdag 10                             Vrijdag             4 Februari                   

Lesdag 11                              Vrijdag            18 Februari            

Lesdag 12                             Vrijdag              4 Maart              (schriftelijk- en praktijk examen)

 

Onze mooie Locatie

Yoga Point Utrecht
Oudegracht 44 en 44 a/d Werf
3511 AR Utrecht

Heb je meer vragen, wil je overleggen of INSCHRIJVEN? Neem contact op met Marije de Smit: marije@yogapoint.nl of 06 2309 3073

 

Video: Opleiding 2020